내 국민연금 얼마나 받을까? 예상수령액 1분 조회 및 수령 나이표 (2025년 최신)

"나중에 은퇴하면 국민연금 얼마나 받을 수 있을까?", "혹시 고갈되어서 못 받는 건 아닐까?"

직장인이라면 월급 명세서에서 빠져나가는 국민연금을 보며 한 번쯤 이런 생각해 보셨을 겁니다. 막연한 불안감 대신, 지금 당장 내가 쌓은 연금이 얼마인지, 그리고 나중에 실제로 얼마를 받게 될지 정확한 숫자로 확인해 보는 것이 노후 준비의 첫걸음입니다.

오늘은 국민연금공단 데이터를 통해 **'내 예상 연금 수령액'**을 1분 만에 조회하는 방법과, 출생 연도별 **'수령 개시 나이'**까지 깔끔하게 정리해 드립니다.

1. '예상 연금액', 두 가지 기준을 아셔야 해요

조회를 하기 전에, 국민연금 예상액에는 두 가지 종류가 있다는 점을 꼭 아셔야 합니다.

현재가치 예상연금액: 지금까지 납부한 보험료만을 기준으로, 만약 '오늘부터 소득이 없어서 보험료를 더 이상 안 낸다면' 받게 되는 최소 금액입니다.

미래가치 예상연금액: 현재 소득 수준으로 만 60세까지 계속 보험료를 납부한다고 가정했을 때, 물가 상승률과 소득 상승을 반영하여 미래에 받을 것으로 예상되는 금액입니다. (우리가 궁금한 건 바로 이 금액이죠!)

2. PC에서 1분 만에 조회하기 (국민연금공단)

가장 정확한 방법은 '국민연금공단(NPS)' 공식 홈페이지를 이용하는 것입니다. 별도의 회원가입 없이 간편 인증(카카오, 패스 등)만으로 조회가 가능합니다.

사이트 접속: 검색창에 '국민연금공단'을 검색하거나 홈페이지(http://www.nps.or.kr) 접속합니다.

[내 연금 알아보기] 클릭:

홈페이지 메인 화면 우측 중앙에 있는 [자주 찾는 서비스] 메뉴를 보세요.

여기서 [내 연금 알아보기] 아이콘을 클릭합니다.

인증 및 확인: '예상연금액 조회' 메뉴를 선택하고 본인 인증을 마치면, 즉시 결과표가 나옵니다.

3. 조회 결과 보는 법

결과 화면에 표가 나오는데, 여기서 가장 중요한 숫자는 바로 '노령연금' 액수입니다.

 

수령 개시 연월: 내가 연금을 받기 시작하는 정확한 날짜입니다.

예상 연금액: 매월 받게 될 금액입니다. (현재가치와 미래가치 두 가지로 나누어 보여줍니다.)

4. 나는 몇 살부터 받을까? (수령 나이표)

국민연금 수령 나이는 출생 연도에 따라 달라집니다. 1969년생 이후라면 만 65세부터 수령이 가능합니다.

출생 연도	수령 개시 나이
1953 ~ 1956년생	만 61세
1957 ~ 1960년생	만 62세
1961 ~ 1964년생	만 63세
1965 ~ 1968년생	만 64세
1969년생 이후	만 65세

※ 조기노령연금을 신청하면 최대 5년 일찍 받을 수 있지만, 수령액이 감액되므로 신중해야 합니다.

 

 

5. 연금, '언제' 받느냐에 따라 금액이 달라진다? (필독)

국민연금에는 수령 시기를 조절해서 받는 돈을 늘리거나 줄일 수 있는 제도가 있습니다. 나의 은퇴 계획에 맞춰 전략적으로 선택해야 합니다.

① 연기연금제도 (늦게 받기 = 수익률 깡패)

내용: 수령 시기를 최대 5년까지 늦출 수 있습니다.

혜택: 1년 늦출 때마다 연금액이 7.2%씩 인상됩니다.

결과: 5년을 꽉 채워 늦추면, 원래 받을 돈보다 36% 더 많은 연금을 죽을 때까지 평생 받습니다. (당장 급하지 않다면 무조건 이득입니다.)

② 조기노령연금 (당겨 받기 = 손해 감수)

내용: 최대 5년 일찍 당겨 받을 수 있습니다.

패널티: 1년 일찍 받을 때마다 연금액이 6%씩 감액됩니다.

결과: 5년 일찍 받으면 원래 받을 돈의 **70%**밖에 못 받게 됩니다. 평생 깎인 금액을 받으므로 신중해야 합니다.

6. 자주 묻는 질문 (Q&A)

Q. 소득이 있으면 연금이 깎이나요? 

 

A. 네, 그럴 수 있습니다. 연금을 받는 기간에 월평균 소득(근로+사업)이 **'A값(2024년 기준 약 298만 원)'**을 초과하면, 초과 소득에 따라 최대 5년간 연금액이 감액될 수 있습니다. (재취업 계획이 있다면 '연기연금'을 신청하는 게 유리할 수 있습니다.)

Q. 국민연금도 세금을 내나요? 

 

A. 네, 국민연금도 소득으로 잡히기 때문에 **'연금소득세'**를 냅니다. 다만, 다른 소득(근로, 사업 등)과 합산하여 종합소득세 신고를 해야 할 수도 있고, 연금만 있다면 연말정산으로 끝날 수도 있습니다.

7. (꿀팁) "가입 기간이 부족해요" (임의계속가입)

만 60세가 되어 의무 가입이 끝났는데, 연금을 받기 위한 최소 가입 기간(10년)을 못 채웠거나 연금액을 더 늘리고 싶다면?

임의계속가입: 만 65세 전까지 본인이 원해서 계속 보험료를 납부할 수 있습니다. 가입 기간을 늘려 연금 수령액을 키우는 효자 제도입니다.

8. 스마트폰으로 더 쉽게 확인하려면?

PC 접속이 귀찮다면 스마트폰 앱 **'내 곁에 국민연금'**을 설치해 보세요. 한 번만 인증해 두면 언제든 앱을 켜서 내 연금 자산을 확인할 수 있어 훨씬 편리합니다.

내 노후의 든든한 버팀목이 될 국민연금, 막연히 걱정만 하기보다 오늘 한 번 정확히 조회해 보고 체계적인 노후 계획을 세워보시길 바랍니다.

 

 

 

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